Cuidados Essenciais para um Verão Saudável
Com a chegada do verão, a cidade de Mongaguá se enche de turistas em busca das praias e festas. Entretanto, essa época do ano também traz desafios para a saúde pública. A Prefeitura, através da Secretaria de Saúde, alerta moradores e visitantes sobre a importância da prevenção contra viroses e intoxicações alimentares.
A enfermeira Nadya Gurgel ressalta que o calor intenso e a maior circulação de pessoas favorecem a multiplicação de vírus, bactérias e parasitas. ‘A combinação do aumento da população na cidade, somada ao calor e à conservação irregular dos alimentos, eleva as chances de contaminação’, explica.
Cuidados na Praia: O que Evitar
É fundamental estar atento ao consumo de água não tratada e a alimentos que não foram preparados de maneira higiênica. Produtos como raspadinhas, tão populares nas areias, devem ser observados com cautela. A enfermeira alerta que a falta de higiene no manuseio, aliada à elevada temperatura, pode tornar esses alimentos perigosos para o consumo.
A Importância da Hidratação
Manter-se hidratado é vital, especialmente durante os dias mais quentes. A ingestão insuficiente de líquidos não apenas compromete a saúde, mas também pode intensificar os sintomas de viroses, levando a desidratação.
Distinção entre Virose e Intoxicação Alimentar
Embora a virose e a intoxicação compartilharem sintomas como náuseas e diarreia, é essencial conhecer suas diferenças:
- Virose gastrointestinal: apresenta início rápido, com sintomas que incluem diarreia, vômitos e, em alguns casos, febre leve.
- Intoxicação alimentar: os sintomas aparecem poucas horas após a ingestão de alimentos contaminados, com vômitos intensos e dor abdominal. Geralmente não há febre.
- Infecção intestinal: pode ter uma evolução mais demorada, com febre mais alta e, em algumas situações, a presença de sangue ou muco nas fezes.
É importante ressaltar que o uso indiscriminado de medicamentos sem orientação médica pode encobrir sintomas graves e agravar o quadro. Nadya adverte: ‘Antibióticos são ineficazes contra viroses, e sua utilização inadequada pode levar à resistência bacteriana, além de potencializar a desidratação em alguns casos’.
Quando Buscar Ajuda Médica
Crianças e idosos são os grupos de maior risco e necessitam de uma atenção especial na época do verão. É essencial procurar uma unidade de saúde imediatamente se houver:
- Diarreia persistente ou com presença de sangue;
- Vômitos contínuos, impossibilitando a ingestão de líquidos;
- Sinais de desidratação, como boca seca, diminuição da urina e sonolência;
- Febre alta acompanhada de dor abdominal intensa.
Onde Encontrar Atendimento em Mongaguá
Para aqueles que precisarem de assistência imediata, a rede municipal de saúde oferece diversos serviços:
- UPA de Mongaguá
Endereço: Av. Monteiro Lobato, 9.400 – Agenor de Campos
Telefone: 3507-1110 / 3506-5044 - Pronto-Socorro Central
Endereço: Av. São Paulo, 3.288 – Vera Cruz
Telefone: 3303-6652 - Hospital e Maternidade Municipal Dra. Adoniran Correa Campos
Endereço: Av. São Paulo, 826 – Vila São Paulo
Telefone: (13) 3445-8600