Alerta de Baixa Umidade e Calor em Brasília
O Instituto Nacional de Meteorologia (inmet) emitiu um alerta para o Distrito Federal nesta quarta-feira (1º), informando sobre a baixa umidade do ar que pode cair para índices preocupantes, abaixo de 12%. O aviso é válido até às 18h, destacando os riscos à saúde e a possibilidade de incêndios florestais em razão das condições meteorológicas adversas.
Na terça-feira (30), a umidade atingiu seu nível mais baixo do ano, marcando apenas 8%. Além disso, a temperatura máxima fez os termômetros registrarem 33,7 ºC, intensificando a sensação de desconforto. Para esta semana, a previsão não aponta chuvas, com os termômetros variando entre 30°C e 32°C durante o dia e mínimas em torno de 15°C à noite.
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Fonte: amapainforma.com.br
Cuidados em Tempos de Baixa Umidade
Diante das condições extremas, o Inmet recomenda à população a adoção de algumas práticas para minimizar os riscos à saúde. Entre as orientações, destaca-se a importância de ingerir bastante líquido para manter a hidratação, evitando assim problemas como desidratação e desconforto. Além disso, é aconselhável evitar a prática de atividades físicas ao ar livre, principalmente em horários de maior calor e baixa umidade.
Outra recomendação é reduzir o desgaste físico durante as horas mais secas do dia. O uso de hidratantes para a pele é essencial para prevenir ressecamento, e umidificadores de ambiente podem ajudar a melhorar as condições internas dos lares.
Se surgirem dúvidas ou situações de emergência, a população deve contatar a Defesa Civil pelo telefone 199 ou o Corpo de Bombeiros pelo 193, que estão prontos para prestar orientações e assistência.
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Fonte: acreverdade.com.br
Entendendo a Canícula e os Efeitos do Calor Extremo
O fenômeno conhecido como canícula pode ser um aliado na explicação das ondas de calor extremo que estamos vivenciando. Essa condição climática, que ocorre durante os meses mais quentes do ano, é marcada por temperaturas elevadas e baixa umidade, potencializando os efeitos adversos à saúde.
Estudos indicam que tais períodos de calor intenso podem agravar doenças respiratórias e cardiovasculares, especialmente em grupos mais vulneráveis, como idosos e crianças. Portanto, a conscientização e a adoção de medidas preventivas são fundamentais para garantir a segurança e o bem-estar da população
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