Cuidado contínuo com a pele é essencial
Com a chegada da estação mais quente do ano, a Secretaria Municipal de Saúde (SMS) do Rio de Janeiro intensifica os alertas sobre a importância dos cuidados com a pele. O aumento significativo nos atendimentos por queimaduras solares nas unidades de saúde é alarmante. Segundo dados locais, no último verão, as ocorrências mais que dobraram em relação aos meses anteriores, evidenciando os riscos da exposição excessiva ao sol sem a proteção adequada.
Entre novembro de 2024 e março de 2025, a média foi de 182 atendimentos mensais devido a queimaduras solares, um número quase duas vezes maior do que a média de cerca de 88 atendimentos mensais registrados de janeiro a outubro de 2024. No total, durante os cinco meses de calor intenso, 912 pessoas buscaram ajuda médica, superando os 882 casos nos dez meses anteriores.
A dermatologista Cristina Bernardes, da Gerência de Doenças Dermatológicas Permanentes da SMS, destaca que a mobilização para cuidados com a pele se intensifica no verão, em virtude dos dias mais quentes e da maior exposição ao sol. “Embora a conscientização aumente nesta época, é crucial que a proteção da pele seja mantida ao longo da vida. A radiação ultravioleta se acumula e é o principal responsável pelo desenvolvimento do câncer de pele”, alerta.
Riscos adicionais e cuidados necessários
Além das queimaduras e do câncer de pele, a exposição solar sem proteção também pode provocar e agravar outros problemas dermatológicos. A dermatologista Gabriela Oliveira, que integra a mesma gerência da SMS, explica que a exposição excessiva ao sol está relacionada ao surgimento de manchas, lesões, envelhecimento precoce e agravamento de condições como micoses e brotoeja.
“O uso do protetor solar é indispensável durante todo o ano, mesmo em dias nublados, pois a radiação ultravioleta continua presente, independentemente das condições climáticas”, ressalta a médica. O uso de protetor solar com Fator de Proteção Solar (FPS) 30 ou superior é recomendado, com reaplicação a cada duas horas e após atividades aquáticas ou suor excessivo. Zonas frequentemente esquecidas, como couro cabeludo, nuca, orelhas, lábios, mãos e pés, também merecem atenção especial.
Cuidados extras e horários seguros
Além do protetor solar, é aconselhável o uso de protetores labiais com FPS, chapéus, bonés e óculos escuros com proteção contra raios UV, que são fundamentais para reduzir os danos solares. Os especialistas recomendam que a exposição ao sol aconteça nos horários mais seguros, que são antes das 9h e após as 15h, quando os índices de radiação são menores.
Grupos mais vulneráveis precisam de atenção especial
Grupos como crianças, idosos e gestantes precisam de cuidados redobrados. A orientação é que a partir dos seis meses, as crianças utilizem filtro solar diariamente, preferencialmente filtros físicos, além de roupas e acessórios que ofereçam proteção UV. Para bebês com menos de seis meses, a exposição direta ao sol deve ser evitada.
Gestantes também devem intensificar os cuidados, pois estão mais sujeitas ao surgimento de manchas na pele. A hidratação é crucial, especialmente para esses grupos mais vulneráveis. A recomendação é aumentar a ingestão de água e aplicar hidratantes corporais após o banho, ajudando a preservar a função de barreira da pele e evitando ressecamentos e irritações comuns durante o verão.
Quando buscar atendimento médico
É importante ficar atento a sinais que podem indicar a necessidade de avaliação médica. Feridas que não cicatrizam, manchas ou pintas que coçam, sangram ou mudam de aparência, além do surgimento de novas lesões que crescem rapidamente, são motivos para procurar ajuda especializada.
A rede municipal de saúde do Rio oferece atendimento especializado em dermatologia, com encaminhamentos realizados pelas unidades de Atenção Primária. Em situações de urgência, hospitais, UPAs e Centros de Emergência Regional (CERs) estão prontos para prestar atendimento. Para encontrar a unidade de referência mais próxima, os cidadãos podem consultar a página “Onde Ser Atendido” no portal da Secretaria Municipal de Saúde.