Erros Comuns na Aferição da Pressão Arterial
O assunto sobre pressão arterial ganhou destaque nas mídias após a divulgação de uma nova diretriz que reclassifica o índice de 12 por 8 como fase de pré-hipertensão. O comunicado, apresentado durante o 80º Congresso Brasileiro de Cardiologia na última quinta-feira (18/9), foi elaborado em conjunto por três importantes entidades: a Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC), a Sociedade Brasileira de Nefrologia (SBN) e a Sociedade Brasileira de Hipertensão (SBH).
A proposta desse novo protocolo é não apenas prevenir a hipertensão, mas também minimizar o risco de complicações sérias, como infartes, insuficiência renal e acidente vascular cerebral (AVC). Essa mudança acompanha as diretrizes internacionais, como as estabelecidas no Congresso Europeu de Cardiologia, que, no ano passado, já classificaram a pressão arterial de 12 por 8 como elevada nos padrões europeus.
Com o aumento da atenção sobre o tema, a coluna Claudia Meireles consultou o cardiologista Roberto Yano para descobrir qual é o erro mais comum que as pessoas cometem ao medir a pressão arterial. Segundo Yano, um dos equívocos mais frequentes envolve aferir a pressão logo após realizar qualquer tipo de esforço físico, como caminhar ou até mesmo conversar durante a medição.
“Isso faz com que os valores sejam elevados de maneira artificial, criando um falso diagnóstico de hipertensão”, explica o especialista. Ele enfatiza a importância de adotar algumas precauções antes de realizar a medição da pressão arterial: “Estar em repouso por, no mínimo, cinco minutos e evitar atividades físicas intensas, tabaco ou consumo de café, álcool ou outras substâncias estimulantes nas horas anteriores é essencial para obter um resultado confiável.”
Adicionalmente, o cardiologista ressalta que manter o braço em uma posição adequada também é fundamental. O ideal é que o membro esteja relaxado, apoiado em uma superfície, e alinhado ao nível do coração. “Caso o braço fique elevado, a medição pode indicar uma pressão menor do que a real”, alerta Yano, enfatizando que todas essas orientações devem ser discutidas pelo profissional que realiza a aferição.
O que se observa, então, é que pequenos cuidados na hora de medir a pressão arterial podem fazer uma grande diferença na precisão dos resultados. Para mais dicas sobre saúde e bem-estar, siga o perfil de Vida&Estilo no Instagram.