Celebração do Dia Internacional da Mulher em Caxias
Na última sexta-feira (20), a Empresa Amiga da Saúde da Mulher, Discar Distribuidora de Bebidas, promoveu uma ação especial em homenagem ao Dia Internacional da Mulher. O evento teve como foco principal o cuidado e o bem-estar das colaboradoras, oferecendo uma experiência enriquecedora com atividades voltadas para a saúde física e emocional.
A atividade começou com uma sessão de ginástica laboral, conduzida pela instrutora Karolinne Eloi, do Programa Mulheres Mais. O objetivo foi proporcionar movimento, leveza e, consequentemente, qualidade de vida no ambiente de trabalho. A ginástica laboral é uma prática conhecida por melhorar a disposição e reduzir o estresse entre os funcionários, sendo uma excelente alternativa para promover hábitos saudáveis no cotidiano profissional.
Além da atividade física, o evento incluiu um momento de pausa e reflexão, liderado pela terapeuta da empresa, Luciene Cerqueira. Essa parte da programação teve como intuito incentivar o autocuidado e a introspecção, aspectos fundamentais para a saúde mental das mulheres. Em um ambiente de trabalho muitas vezes corrido, esses momentos de tranquilidade são essenciais para recarregar as energias e encontrar um equilíbrio.
A ação foi encerrada com um delicioso café da manhã, cuidadosamente preparado para as colaboradoras, e sessões de massagem relaxante, oferecidas pelo massoterapeuta Francisco Daiano. Essa iniciativa visou não apenas proporcionar momentos de relaxamento, mas também valorizar o papel das mulheres no ambiente de trabalho, reconhecendo suas contribuições e promovendo uma cultura de cuidado e respeito.
Segundo a Supervisora de Programas Institucionais, Aline Raynara, eventos como esse são fundamentais para incentivar o autocuidado e fortalecer a saúde e o bem-estar feminino. “É uma oportunidade de refletir sobre a importância do cuidado com a saúde, tanto física quanto emocional, e de promover um ambiente de trabalho mais acolhedor e saudável”, destacou ela durante a ação.
O Dia Internacional da Mulher, celebrado anualmente em 8 de março, é uma data que simboliza a luta por igualdade e valorização da mulher na sociedade. A realização de ações como a promovida pela Discar Distribuidora de Bebidas é um passo importante para fortalecer essa luta e reforçar o compromisso com a saúde das mulheres, proporcionando espaços que incentivem práticas de autocuidado e bem-estar.
