O que é o pickleball e por que ele tem ganhado adeptos em Brasília
Imagine um esporte que acontece em uma quadra menor, usa uma raquete mais curta e uma bola plástica cheia de furos. É rápido, exige reflexos e estratégia, mas não demanda grandes corridas. Este é o pickleball, criado nos Estados Unidos e que vem conquistando espaço no Brasil, especialmente em Brasília, onde a procura só cresce entre os fãs de esportes de raquete.
O nome pode soar estranho para quem nunca ouviu falar, mas o jogo é fácil de entender. Ele mistura aspectos do tênis, beach tennis e tênis de mesa. As partidas podem ser disputadas em duplas ou individualmente, em uma quadra menor que a do tênis e com uma rede mais baixa. A raquete utilizada é específica, assim como a bola, feita de plástico e perfurada.
Regras que fazem a diferença no jogo
O objetivo é simples: a bola deve passar por cima da rede e cair dentro da área válida do adversário, de modo que ele não consiga devolver. Um aspecto que chama atenção é a chamada “kitchen”, ou zona de não voleio, que fica a 2,13 metros da rede em cada lado. Dentro dessa área, não é permitido rebater a bola no ar.
Outra regra importante é a dos dois quiques. Após o saque, a bola precisa quicar duas vezes antes de qualquer rebatida, o que gera uma dinâmica rápida e cheia de variações a partir daí, com voleios e golpes após o segundo quique.
Estratégia e menos deslocamento: o que muda na experiência
O tamanho reduzido da quadra altera a forma como o jogo é vivido. Apesar dos deslocamentos serem menores quando comparados ao tênis, o pickleball não é um esporte parado. Ele exige mudanças rápidas de direção, acelerações curtas e tomadas ágeis de decisão.
Leia também: Crescimento dos Esportes de Raquete Gera Novo Hub no Tatuapé
Fonte: acreverdade.com.br
Leia também: Febre nos EUA, pickleball cresce e conquista espaço em Brasília em 2026
Fonte: gpsbrasilia.com.br
Na Companhia Athletica Brasília, onde o pickleball foi incorporado recentemente, a modalidade tem atraído muitas pessoas. Felipe Feijó, gestor técnico da academia, destaca que o esporte apresenta desafios mesmo para iniciantes. “O pickleball mistura características do tênis, beach tennis e tênis de mesa, jogado em quadra menor, com raquete curta e bola plástica perfurada”, explica.
Além disso, a estratégia ganha peso. Com os jogadores mais próximos, a escolha do golpe e o posicionamento da bola valem tanto quanto a força aplicada. “Não é preciso correr grandes distâncias, mas o jogo exige atenção, reflexo, coordenação e estratégia”, afirma Feijó.
Quem pode praticar e os benefícios físicos
Um dos pontos fortes do pickleball é a facilidade para começar. Não é necessário ter experiência prévia em esportes de raquete. Os fundamentos são aprendidos aos poucos, e a intensidade cresce conforme o domínio das técnicas. Isso explica o interesse inicial de muitos, segundo Feijó. “Vemos pessoas que talvez nunca tivessem pensado em praticar um esporte de raquete se divertindo logo nos primeiros contatos”, conta.
O esporte também desenvolve várias capacidades físicas durante as partidas: agilidade, coordenação motora, equilíbrio e velocidade de reação. A necessidade de antecipar jogadas e escolher onde colocar a bola traz um desafio cognitivo adicional. “Trabalhamos condicionamento físico, agilidade, coordenação, equilíbrio, velocidade de reação, concentração e tomada de decisão”, detalha o gestor técnico.
Outro diferencial é o prazer em jogar. “Muitas vezes a pessoa nem percebe que está se exercitando, porque está focada no jogo”, conclui Feijó.
Leia também: Quem não votou no primeiro turno pode votar no segundo? Entenda as regras do TSE
Fonte: edemossoro.com.br
Locais para praticar pickleball em Brasília
O crescimento do pickleball já é visível na infraestrutura esportiva da cidade. A Companhia Athletica Brasília oferece aulas às terças e quintas, às 8h, e avalia ampliar os horários devido à demanda. A unidade está no Setor de Clubes Esportivos Sul, Asa Sul.
O Clube Naval de Brasília também promove aulas às segundas, quartas e sextas, das 17h às 22h, com possibilidade de aula experimental mediante agendamento. O Clube do Exército conta com quadras nas sedes do Lago e do Setor Militar Urbano, enquanto o Cota Mil Iate Clube e a PlayTennis Brasília são outras opções para quem quer praticar.
Além disso, grupos de praticantes utilizam espaços públicos para jogar, demonstrando a expansão da modalidade na capital federal.
Para quem já conhece tênis ou beach tennis, a adaptação ao pickleball é natural. Para iniciantes, o desafio está em controlar a bola mais leve, respeitar os limites da kitchen e entender a importância de posicionar a bola com precisão. É essa combinação de simplicidade para começar e complexidade para evoluir que faz do pickleball um esporte em ascensão em Brasília.