Entenda o que acontece no corpo durante um orgasmo
As experiências relacionadas ao orgasmo são diversas e únicas para cada indivíduo. Algumas pessoas relatam uma sensação de calor intenso, enquanto outras podem se contorcer de prazer ou até mesmo sentir vontade de chorar. Se a nossa coluna pudesse descrever essa vivência, diria que é como um formigamento ou um ‘choque elétrico’ que vem acompanhado de uma intensa alegria. Apesar de muitos conhecerem a ideia de que o orgasmo é o ápice do prazer sexual, será que todos compreendem como esse fenômeno ocorre em nosso corpo?
A ginecologista Beatriz Tupinambá é quem esclarece as nuances desse processo. Segundo ela, para atingir o orgasmo, a pessoa precisa passar por estágios de estímulo, excitação e um aumento significativo do fluxo sanguíneo na região genital. “Em média, a mulher requer cerca de 500 ml de sangue na área genital para indicar que está realmente excitada e lubrificada”, explica.
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No caso dos homens, o cenário é um pouco diferente. Eles necessitam de uma quantidade menor de sangue — aproximadamente entre 90 ml e 100 ml — para que a excitação ocorra.
Alterações Fisiológicas Durante o orgasmo
Uma vez que o sangue começa a afluir para a região, diversas alterações começam a se manifestar. A frequência cardíaca e a respiração se alteram, e os músculos da região pélvica passam a contrair-se, assim como ocorre com o clitóris.
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“Assim como o pênis, o clitóris também apresenta um efeito de ereção, levando ao que chamamos de pico de tensão sexual. Nesse momento, o cérebro solta uma quantidade considerável de neurotransmissores e hormônios, como a ocitocina e a dopamina”, complementa Beatriz.
Prosseguindo, as contrações do assoalho pélvico se tornam rítmicas e involuntárias, resultando em uma sensação de prazer intenso que se espalha por todo o corpo. “Após essa culminação do prazer e a resolução do orgasmo, o corpo gradualmente retorna ao seu estado anterior. Isso significa que a tensão muscular que estava sob contração relaxa, e a pressão arterial começa a normalizar”, finaliza a médica.
Os Benefícios do orgasmo para a Saúde
Além das sensações agradáveis proporcionadas, Beatriz destaca que o orgasmo traz uma série de benefícios à saúde. Ele é eficaz na redução dos níveis de estresse e ansiedade, promovendo um aumento na produção de endorfinas e ocitocina. Esses hormônios são conhecidos por induzirem uma sensação de relaxamento, diminuindo o cortisol e, consequentemente, aliviando dores.
Ela também menciona que a liberação de endorfinas pode ajudar a mitigar dores de cabeça, cólicas menstruais e a síndrome da dor pélvica. Algumas pessoas até notam uma melhora significativa na qualidade do sono.